(一)常用茶叶的选择 茶类的品种有成百上千种,名称更是繁多,或雅致、或富贵、或艳丽、或雄奇、或神秘,可分为绿茶(包括炒青绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶、蒸青绿茶)、红茶(包括工夫红茶、小种红茶、红碎茶)、乌…
中国传统医学的“天人合一”理论认为,人生活在大自然中,必须顺应一年四季气候的变化规律,才能健康长寿。正如《灵枢$四气调神大论》认为:“夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。…
在人心普遍浮躁的今天,能纵情于花草,享受自然的狂放,获得“死而复生”的舒坦与平静该是多么可贵的一种感受。这是极致的心情,是纯粹于大自然,是一种物欲所难以达到的境界,这是一种禅境。契诃夫曾说,“保持内心…

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