菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退。

冰糖菊花茶,不是人人都能喝-[花茶姑娘]-花茶种类,搭配,泡法-花茶的功效与作用-花茶知识网

菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。另外如果早上起来眼睛浮肿,还有一法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。

椒江的杨小姐平时很喜欢吃零食,特别是坚果类的,但是吃多了就很容易上火,所以杨小姐无论是在家中还是在办公室里都会准备好菊花,一天到晚菊花茶不断。喝菊花茶时,她总喜欢加上几粒冰糖,这样喝起来更有味道些。不过前几天保健医生告诉她,并不是所有人都适合喝菊花茶的,也不是所有人喝菊花茶都适宜加糖的。

求证:

现在不少人喝菊花茶时,都喜欢放几粒冰糖以增加口感。但是保健医生提醒,不是人人都适合这种喝法的。专家认为,喝菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人最好别加糖。此外,还有一些脾虚、胃虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多,感到不适。所以,不知道自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

中医专家介绍,有过敏体质的人想喝菊花茶,应先放一两朵泡茶喝试试,如果没问题可以再多喝,但也不要过量饮用。此外,由于菊花性凉,所以体虚、脾虚、胃寒者以及容易腹泻者不要喝。一般情况下,菊花茶最适合头昏脑胀、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。

而菊花茶的种类也很多,一般人会选择花朵白皙且大朵的菊花,而其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。在冲泡菊花茶时,一般直接以热水冲泡即可,冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好,不过味苦的野菊花最好不要饮用。